jak szybko

[...] Conora, bo temu włączył się panic wrestler mode i został szybko uduszony. Druga walka słusznie wygrana na pkt przez McGregora z tym, że była wyrównana i pełen dystans, jakby to dłużej trwało to pewnie Diaz by wygrał mimo, że miał rozj**any ryj i nogę. Bracia Diaz to najbardziej wytrzymałe sk***ysyny w MMA, nigdy się nie poddają, walczą do [...]

[...] jeżeli chodzi o wszystko związane z przygotowaniami do zawodów to jest dopięte na 101%. 6 tydzień masy, jeszcze 2 i zaczynamy prepa. Ogolnie teraz jest taki nudny okres, jakichś większych zmian w formie nie ma ani w jedną ani drugą stronę, za dużo w te 2 tygodnie nie dołożę mięsa ani też się bardziej nie zaleje wiec to jest po prostu już [...]

Cześć, tak mniej więcej wyglądał mój plan jak pracowałem na dwie zmiany 7-15 i 13-21 zmiana I: 1. 6,30 śniadanie w domu 2. 9,30 drugie śniadanie w pracy: jakieś dwa jajka na twardo(ugotowane w domu dzień wcześniej) + razowy na szybko 3. 12.30 przerwa, posiłek z pudelka 4. 15.30 obiad w domu(przed treningowy) TRENING 5. 18.30 posiłek po [...]

No wiadomo, ja teraz jak ide pić to tylko po porządnym posiłku, bo inaczej szybko mnie śćina a zaraz zachciewa się spac a dzisiaj to musze mieć duzy spust bo bede pił do 5, albo i pozniej xD

W sumie zawsze jak jest wypadek autokaru to se myślę, że szczęście mam. Pół Europy zwiedziłem autokarem i odpukać nic nigdy się nie stało. No może raz się silnik zapalił, ale szybko się zorientowali i opanowano sytuacje. Trzymałem gaśnicę

A ja wczoraj pilam na miescie wode z sokiem i cola (zero) bez zbytniego rozcienczania i tylko troszke cos bylo,a jak w domu pozniej opijalimsy brata urodziny to padlam szybko,a wtedy mialam wlasnie slabiutkie drinki.Dziwne. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-07-21 09:26:44

nowy temat jak na wtopie jestem :D no ale nadal nie az takiej jak Mariusz, nadal chlopak ma 40% w plecy a opowiada ile by mial zysku :D na dzis koneic tranzakcji musze ochlonac do jutra bo ta strata to przez to zw wczoraj wymyslilem ze sprobuje jak mi idzis na dluzsze dystanse (100-150 pipsow) obvudzilem sie z -158 :D chcialem szybko odorbic i [...]

ahhh Mariusz jak ty cudownie grasz na tym forexie, patrzę i patrzę i nadziwić się nie mogę. Wiadomo nie od dziś po co komu tyle cyferek w zakładce balance!?! Przecież to można dostać oczopląsu!!! Ty je redukujesz tak ładnie i szybko jak my możemy tylko marzyć! No i od razu podkreślane są wartości takie jak rodzina, przyjaźń, moderacja, u Ciebie ta [...]

150 zeta to nie wiem czy białko jakies kupisz chyba ze jakies małe opakowanie. niestety drogi sport sobie wybralismy. ale jakby nie to pewnie bysmy cpali albo pili. i tak pieniadze sie szybko rozchodza. nie mówie jak cięzko walute idzie zarobic. Ostanio moje zakupy kosztowały wiecej niż zarabiam w tydzień wszystko niby na promocji wyczaiłem ale [...]

[...] pod leżajskiem obecnie niedaleko Jarosławia prowadzę sobie mała działalność i trochę w rzeszowie poświecam czas na poszerzanie wiedzy oraz umiejętności w biznesie wie ktos cos na temat języków obcych lub jakichś kursów aby szybko sie ich nauczyc interesuje mnie hiszpański i francuski. Moze ktos cos wie jak tak niech sie podzieli ze mną

powtarzam ci po raz enty szybko lapiesz mase to ci w miare idzie na sucho%-) micha jest chodz teraz slabsza bo siana brak a nawet jak byla super to masa stala kiedy to mr. sfd? nie boj sie zaglosujemy na ciebie};-)

[...] a to b.niekorzystne (powinna byc zawsze oczyszczona), po solarium nie powinno sie myc skory, wiec krem nadal bylby nalozony na twarz i moglby powodowac blokowanie porow, a jakbys chcial nalozyc i pozniej zmyc, to musisz najpierw umyc twarz, nalozyc krem, pozniej dawka slonca i znowu zmywac - twarz nie lubi jak sie ja zbyt czesto kremuje i myje [...]

[...] chodzi tu równeż/a może przede wszystkim/ o to abys nie wykonywał serii do upadku/przynajmniej nie za często/. ja osobiście wyznawałem kiedyś podobnę filozofie trenowania jak ty teraz lecz po jakims czasie słabych efektów "poszedłem po rozum do głowy" przestałem wykonywac serie na przysłowiowego maxa, np gdy byłem w stanie wykonać 10 [...]

[...] W innych kolorach ciężej dostać bo to już ponad roczny sprzęt, a elektronika, szczególnie w przypadku nowinek szybko wypada z obiegu na rzecz nowych produktów. Kwestia ceny jaką dałeś podczas zakupu za tablet nie gra żadnej roli kiedy go sprzedajesz, produkt używany będzie pracował krócej niż nowy, przyczyniają się do tego luty bezołowiowe, [...]

Hej Tynia :) Melduję się, że zaglądam do Ciebie i kibicuję:-)) Masz bardzo ładną sylwetkę szczególnie pośladki biodra bardzo kobiece. Tak jak dziewczyny i chłopaki piszą dobra miska i porządny trening wystarczy, a efekty szybko będą widoczne :) Dziękuje! :* <3 Dziś startuję. ;)

Mity o streetfighterach zmiatających wszystkich a szczególnie profesjonalnych fighterów upadły wiele lat temu z pierwszymi UFC. Kimbo to stójkowicz jak będzie chciał zatańczyć z bokserem to szybko mu zgaśnie światło....IMO

Jeśli chodzi o łydki to przyczyną tego że masz duże to chyba od roweru bo moja koleżanka ma to samo. Jeśli chce je zmniejszyć to zależy, jak masz dużo tłuszczu na łydkach to wystarczy pobiegać ale nie szybko tylko jak najdłużej i nierób żadnych ćwiczeń typu wspięcia na łydka bo od tego na pewno nie będą mniejsze wiem bo chodzę na siłkę i robie [...]

[...] z dyskiem glupota....zalozylem 4talerze na strone czyli 180kg na ostatnia serie...i kumpel mowi ze i tak cienki jestem...no to czlowiek podlecial i zacza machac sztanga jak glupi;/ 3powt oposcilem szybko i szarpnalem;/ strzelilo opdczuwalnie...po 30 sekundach kaplica...nie zawiaze butow..ledwo chodzilem...ale dzisiaj juz miodzio:) mam [...]

Mav ja jak wyleczyłem nogę to też spoko nie było bólu, ale zanim wyszedłem na boisko to sam przez 3 tygodnie skakałem rzucałem do kosza żeby sprawdzić czy nic mi nie bedzie, przy maksymalnych wyskokach z jednej nogi czułem ból który szybko mijał. W każdym razie najgorsze są opory przed skakaniem z jednej nogi po takiej kontuzji i podczas gry to [...]

%-) w stringach;p Moogliby zrobic taka silke co tylko w majtach mozna wejsc kobiety tez%-) Ale by pały kazdemu staly przypal by bylo cwiczyc.. Pamietam jak chodzilem do szkoly i zawsze mi knaga stala na lekcjach z taka nauczycielka%-) Lekcja sie odbywa,ona przychodzi pieknie ubrana... i tak sie zlozylo ze mnie woła do tablicy,to ja wkladam szybko [...]